Calle Lundqvist
Grundare & Head of Coaching
Fokus på träningsfilosofi, långsiktig utveckling och hållbar progression.
PERSONLIG COACHING
Träna smartare.Bli starkare.Håll längre.
Vi hjälper dig att bygga muskler, förbättra formen och skapa hållbara resultat genom personlig coaching anpassad efter ditt liv.
Personlig coaching som fungerar i verkliga livet.
Inga extrema metoder eller färdiga standardlösningar. Vi bygger ett upplägg efter dina mål, dina förutsättningar och din vardag.
Individanpassad träning
Ett träningsupplägg anpassat efter dina mål, din erfarenhet och dina förutsättningar.
Hållbar kosthållning
En flexibel koststrategi som hjälper dig nå dina mål utan extrema dieter.
Uppföljning och stöd
Regelbunden uppföljning med din coach som justerar upplägget längs vägen.
En tydlig väg mot dina mål.
Vi gör det enkelt att komma igång och hjälper dig hitta rätt upplägg från första dagen.
- 01
Berätta om dina mål
Du skickar in en kort ansökan där vi får veta mer om dina mål, utmaningar och förutsättningar.
- 02
Vi hittar rätt upplägg
Vi går igenom dina behov och mål. När vi förstått vad du behöver matchar Coreshift dig med rätt coach i teamet.
- 03
Vi arbetar mot dina resultat
Du får en individanpassad plan, personlig uppföljning och stöd för att skapa långsiktiga resultat.
Riktiga människor. Riktiga resultat.
Varje förändring är personlig. Därför låter vi våra klienters upplevelser tala för sig själva – utan före- och efterbilder eller krav på att synas offentligt.
FRÅN VÅRA KLIENTER
“Känns tryggt att ha dig på resan! Känns gött att lägga pengarna på en riktig coach!”
“När jag började hade jag både ont i knän och axlar. Kunde inte göra bänkpress, flyes eller militärpress. Det är helt borta. Tack!”
“Känner att man har mera kraft. Nu är jag sjukt taggad att gå till gymmet. Längtar till träningsdagarna och passen.”
“Du har helt ändrat min syn på att äta, vilket känns så grymt. Och jag flyttar även den kunskapen till mina barn — min dotter på 12 tränar riktigt mycket och förklarar hur viktigt det är för henne.”
“Nu har jag äntligen en utgångspunkt på övningarna. Något att eftersträva varje gång, en lägsta nivå — och slå varenda pass!”
Dina resultat är för dig. Inte för vår marknadsföring.
Vi värnar om våra klienters integritet. Bilder och personliga resultat delas aldrig offentligt utan ditt uttryckliga samtycke.
Möt människorna bakom Coreshift
Ett team av engagerade coacher med en gemensam filosofi: individanpassad träning, hållbara metoder och resultat som fungerar i verkliga livet.
Clarice Pereira
Medgrundare & Coach
Fokus på styrka, hållbar utveckling & kroppskomposition.
Elliot Kim
Head Coach
Fokus på coachning, utförande, feedback och praktisk tillämpning.
Elias Alami
Coach
Fokus på hållbar viktnedgång, muskelbygge och långsiktiga vanor.
“Din hälsa är vårt hedersuppdrag.”
Inte redo för personlig coaching än?
Börja med vårt kostnadsfria community. Ta del av kunskap, inspiration och en gemenskap för dig som vill utvecklas inom träning och hälsa.
Utforska vårt community →Redo att ta nästa steg?
Berätta vad du vill uppnå så hjälper vi dig att hitta rätt coach och rätt upplägg för att komma vidare.